8月線上免費講座:中高齡關節靈活調理,腰背重現輕鬆

發表時間:2023-08-22
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瑜你聊療X Wacare
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主題:【中高齡關節靈活調理,腰背重現輕鬆】
線上Live課程免費報名:https://muk57.app.goo.gl/WQxK
講師:謝佳翰 物理治療師
⏰時間:2023/8/24 (四) 10:00

• 主題介紹:
【你最近有以下困擾嗎?】
關節總是會疼痛不適?
常感到腰痠背痛?
發現有駝背或是身體姿勢變化?
隨著年齡的增長,開始經常感到腰痠背痛或是關節莫名的疼痛,甚至發現自己好像出現駝背、腰凸等等姿勢變化,課程中將介紹中高齡常見的肌肉骨骼問題所帶來的困擾。物理治療師將提供相關知識和實用技巧,幫助改善功能和提升生活品質。

•【上完這堂課可以學到...】
中高齡常見的肌肉骨骼問題有哪些
可以如何預防症狀
常見的錯誤姿勢導致身體變化

•【適合對象】
發現駝背、腰凸等狀況的人
50歲以上的人
常有身體痠痛的人
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