術後動作重建-手腕

發表時間:2023-05-23
IMG_2995
70歲伯母,日前因跌倒手撐地導致手腕骨折。
醫生告知她要小心不要動到手腕及肩膀,並同時給予肩帶輔助固定支撐。
長輩們很容易因為一句:「不要動」就真的完全不敢動作,但完全不動真的是好的嗎?

▶︎首先我們要先瞭解醫生說的不能動及術後肩帶的目的及原因。
給予肩帶,目的是:『走路的時候讓手不要晃來晃去,進而再去撞到開刀的地方』
◎注意,「避免晃動而撞擊到」與「完全不能動」是兩件事!

若沒有清楚的跟個案說明,個案就會以為自己的手不能動三個月。
但這樣的狀況很可能延伸出比手腕骨折更複雜的問題,
原本是手腕的問題,但因為完全不敢動而喪失了手腕的活動度及肩膀的活動度,
一開始只有手腕的問題,到時就再多了一個肩膀出問題。

▶︎我們能做的是什麼?
『你要開始才能不痛』,
伯母家人很有概念,知道透過物理治療師的及早介入,癒後可以更好,因此術後兩週便請我們前往協助。
我們把開刀旁邊的筋膜放鬆掉,搭配肩膀、手部的簡單活動,
教他如何正確使用,讓他「敢」開始一點一點動作。
維持好活動度,預防關節攣縮的問題,這樣癒後的狀況會更好!

處理前,阿姨表示肩膀也有不舒服的狀況。處理完後,肩膀疼痛改善許多,動作下不會疼痛。

以這個個案為例,腕部開刀會導致筋膜沾黏,進而影響到肩膀的活動度。
而之後又可能會因為前期固定不動的「過度保護」而導致手腕及肩膀的活動度喪失
所以給醫生處理完結構問題,還是需要找物理治療師處理動作的問題,避免骨折好了結果手舉不高併發成五十肩。

開完刀不能動?
小心骨折的地方好了,但其他的地方就壞掉了。

及早請物理治療師介入,及早不痛好動!


分享到: