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⟪自然解痛/動作重建⟫:不是不動,是動了會痛

發表時間:2022-11-18

個案表示走路的時候踝關節疼痛,舉步維艱,想要出個門倒垃圾都很不舒服。


評估之下,發現個案雙下肢水腫嚴重,踝關節的本體感覺喪失了!

過去工作型態需要長期蹲坐,讓踝關節長期受壓,疼痛已讓雙腳不知如何走路。


我們用筋膜刀降低水腫,將水腫導回心臟,降低雙腳壓力,同時增加循環,讓堵車已久道路得以疏散流通。

利用運動引導,協助個案在無痛、安全的情況下,刺激踝關節的動作,增加本體感覺。

重新教自己的雙腳如何健康的走路!

#筋膜放鬆 #皮拉提斯

分類:顧客回饋與分享