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⟪自然解痛⟫:週末運動族

發表時間:2022-11-18

現今許多人為週末運動族,平日照顧家庭、工作繁忙,唯獨假日能運動。

久久動一次,導致肌肉關節骨骼跟不上運動表現,容易在運動後產生疼痛與不適。

肌內效貼紮可以快速的舒緩不適,並增加運動的表現,讓身體在無痛的情況下讓運動效率提升!確實達到週末運動的效果。

若容忍疼痛持續,讓身體出現其他代償模式就得不償失了!

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#肌內效貼紮 #動作評估

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